上綜藝後發長文吐心聲

    侯佩岑：跟媽媽關係唔健康

    近日台灣女星侯佩岑就參加內地綜藝《再見愛人》，然後有感而發，在社交平台發長文揭露自己與母親的關係，並直言“跟媽媽的關係是不健康的”。她形容跟母親像是用枷鎖綑綁在一起，又稱要學會把自己放在第一位，而其帖文在網絡上即時引起熱議。

    事源侯佩岑在節目上與其他藝人對劇本時，被問到一生人中的價值排序，她經思索後，對自己與母親的關係有了深刻反思。她更回憶起曾經做過一個“你是誰”的心理測驗，當時回答中留下的最後一項是“我是我媽媽的女兒”，這才意識到，原來自己一直將母親放在第一位，也一直把母親的想法與感受先於自己。她認為自己“用無形的內在誓言”把兩人的關係綁起來。

    現在四十六歲的侯佩岑，曾被網友評為“甜心主播”，其母親林月雲是位極有名氣的演員，而侯佩岑遺傳了母親的亮麗基因，所以出道時就備受關注。

    不過，侯佩岑與母親林月雲的關係長期以來都充滿複雜的情感糾葛。事關林月雲曾兩度介入他人婚姻而被稱“小三”，因此侯佩岑從小就背負着“私生女”的標籤，此事對侯佩岑的成長產生許多影響。

    侯佩岑坦言將母親置於人生價值排序的首位，自己起初感到自豪，覺得自己是個孝順女。但她逐漸發現這樣的關係反而帶來了愧疚感和壓力，導致母女之間出現了無意識的矛盾和壓力。她透露自己把母親、妻子等多重角色綁在一起，造成不必要的焦慮和爭執。而在四十多歲時，自己終於意識到這一點，開始學會簡化親密關係，專注於自己心身靈上的發展，這讓她感到輕鬆許多。而她的帖文得到了許多網友的讚賞及認同，不少人支持她學習“愛自己”。