工聯台社助跨代照顧者減壓

    工聯台山社區中心舉辦、社工局贊助的“愛家傳承”小組活動日前舉行，與跨代照顧者探討壓力來源及其對生活帶來的影響，並傳遞代際關係對家庭和諧重要性的訊息，提供應對壓力方法。

    活動透過小組內容促進參加者多了解跨代共融要訣，增強代際溝通能力，控制及改善情緒。此外，小組亦設認識卡通人物及手作體驗，讓參加者接觸並了解新一代玩意，藉此創造互動條件，提升管教信心，並減低照顧壓力。

    工聯台社註冊社工張浩麟表示，跨代照顧者面對着退休、健康、經濟等帶來的困難和挑戰，加上照顧家庭的各種壓力，容易情緒枯竭，建議適時關顧自我感受及內在所需，亦可尋求專業人士傾訴。