旅行戒斷反應

    坐在書桌前，電話又震動了。我不情願地拿起來瞄一眼，只見不同的通訊軟件上，針對不同的工作事項，已收到近十個訊息。

    科技進步，基本上我所有的工作都能靠手機就能完成。雖說有其方便，但停下來想想，科技也讓原本還能按部就班完成的工作，變成了要在一瞬間消化以倍數計算的消息，大腦着實疲憊。

    我默默地把電話關機，拖着身子來到床邊把它塞到枕頭下面，再攤在床上。從沖繩回來已經兩個星期了，這些天我陷入了嚴重的旅行後遺症當中。常常感到無盡的疲憊，覺得很睏很累，睡多久都不夠；還總莫名其妙地感到失落，彷彿去玩的那些天只是做了個鬆弛快樂的夢。夢醒了，回歸舊有生活，面對着一大堆煩心事，回頭再想沖繩那藍得發綠的海岸，只覺得甚麼都捉不住。稍能打起精神的是和旅伴們回憶着民宿前的小貓、在夜色包圍的山上觀望一整個天空的星星，還有每個晚上聊天作樂的日子，才能找回些許樂趣。

    我也沒有試過這樣，於是在網上搜索了一下我到底是怎麼了，才發現這或許是一種類似於戒斷反應的情況，是過度快樂的後遺症。舉例來說，像是失戀後，人體內的多巴胺分泌減弱，促使快樂感減弱，所以人的精神意志陷入鬆弛、低落等狀態，從而導致情緒不佳，甚至惡性情緒。同理，在每一次得到極致的快樂後，突然的停止會使人陷入短暫的眩暈，從而發生我現在這種情緒低落的狀況。

    這讓我陷入思考，是否我平日的生活實在太過壓抑，才會在旅行回來如此不快樂呢？回想起最近家庭、生活上所發生的一系列巨變，我不禁長嘆一口氣。可又能如何？還在呼吸就代表生活還得繼續，就像那個塞在枕頭下的手機，始終我還是得把它拿出來重新開機……

    林    月