助學生適應新學年

    悠長暑假後，全澳約八成學校預計七萬七千名學生今開學，莘莘學子將展開新學年的學習旅程。學生回到校園，突然從放鬆的休息模式轉換到緊張的學習狀態，部分人或對開學感到焦慮。新學年之初，宜重點關注學生的情緒，做好輔導，以協助更好適應新的學習生活。

    漫長暑假結束，學生迎來新學年。不少人的長假期安排充實，參加暑期活動、親子外遊、體驗營等，且部分人電子產品不離手，導致作息不定時，甚至日夜顛倒，生活亂了節奏。即使成年人，在長假後也容易出現假期症候群，更遑論學生經過一個多月的假期，須重新適應上學節奏，內心或感到不安及焦慮。過往在開學之際，本澳也曾發生學生輕生的不幸事件，雖屬極個別情況，但問題值得重視。

    面對新學年新轉變，在開學之初，家長和教師有必要多陪伴、多關顧、多聆聽，關注學生情緒及行為，了解其想法、憂慮，加強鼓勵並給予正確引導。透過共同擬好新學年的學習計劃，協助規劃好學習時間表，助學生更好調適身心，融入新的學習環境。同時加強家校合作，教導青少年提升正向思維、抗逆能力等，更好應對生活及學習上的挑戰。

    悅  鳴