疫後學生身心健康存隱憂    情緖病低齡化

    校方：鼓勵運動助力健康校園

    【本報消息】《健康澳門藍圖》早前發佈，提出支持構建健康校園。菜農子弟學校校長王國英表示，健康校園的建設永遠在路上，隨着時代轉變，近年學生身心健康出現不同情況。建議從預防入手，上課時段向學校開放體育場館，給予有需要的學校使用，並鼓勵青少年養成運動習慣，同時加強教學及輔導人員對情緒問題的識別能力，有利健康校園建設。

    學生課餘運動不足

    《健康澳門藍圖》提到，高達九成青少年未達每日運動量標準。王國英指青少年成長不能僅限於“課框”規定的運動時數，尤其青春期學生更需增加帶氧運動。惟受限於本澳運動場館、學校場地，硬件設施等原因，影響學生運動量。加上近年不少人沉迷智能手機，課餘時間也可能因補習、打機或上網等，錯過課後安排的體育活動、興趣班等。看到學生視力問題、超重情況明顯，也發現有商家非法向學生賣煙，影響成長。

    學生情緒病個案升

    除身體健康外，疫後學生心理健康出現更大的隱憂，成為校園較嚴重的健康問題。學生患情緒病甚至自殘、輕生個案漸增，且年齡層向下移，上學年接觸到七、八宗相關個案發生於高小、初中學生，有別於過往以高中生為主。或因與父母相處影響、學習階段轉變等，不少人在單親或離異家庭成長，長假期如暑假後發生亦較多。倘不正視學生心理健康，問題或持續上升。

    及早辨識學生問題

    他建議情緒管控應由低年級做起，幼稚園是學生性格形成、愛好培養的關鍵時期，該校上學年多舉辦親子活動並加強家長教育，冀引起家長重視，讓家長學會控制情緒，避免對下一代造成影響。並盡力鼓勵各年級學生參加不同運動，從體育活動中產生正能量。

    針對健康校園建設，期望當局在上課時段向學校開放體育設施、場地，給予有需要的學校使用，並平整閒置土地推動學生進行體育活動，滿足運動需要及培養運動習慣。鑑於情緒病較隱蔽，有必要從預防入手，多向駐校輔導員及教師提供培訓，讓校內人員有能力辨識有情緒問題的學生，及早介入和解決。此外，學生健康檔案也宜及早優化，增加精神健康內容，讓學生在轉換教育階段時，教師及輔導員都能第一時間掌握相關資料。