婦聯北家助家長減壓

    婦聯北區家庭服務中心日前在會址舉行“家長減壓小組活動——心靈驛站”，旨在為家長提供交流心得、分享經驗、學習減壓技巧的平台，從而更好地促進家庭和諧與親子關係。活動獲社工局贊助。

    小組內容包括壓力管理講解、情緒調節技巧及和諧粉彩體驗等，旨在幫助家長更好理解和應對日常生活中的壓力，提升自我調節能力。家長分享自己在家庭教育、親子關係等方面的經驗和困惑。

    有參加者表示，通過活動不僅學到許多有用的知識和技巧，還結交很多志同道合的朋友，感覺能釋放壓力。

    該中心將繼續關注家長的心理健康問題，開展更多形式、多元化的活動和諮詢服務，為廣大家長提供更全面、更專業的心理支援和幫助，共同推動正向家庭教育的健康發展。