動物

    進入五月多了很多朋友的消息，除了在社交媒體聯絡上外，很多移居外地的也回來逛，好不熱鬧。我也突然有遠行的渴望。說來也奇怪，疫情過後我並沒有進行“報復式”旅行。去年三次出門都是與工作有關。不知道是否已習慣了在家工作和網上世界，一、兩個星期完全不踏出家門也沒有問題。當然，要過這種生活是需要建立很多良好習慣配合的，否則無論生理及心理應該都會出現問題。我開始有點好奇古人的日常生活，特別是那些有閒階級的日子是怎樣過的。我沒有深入探究，但想來他們的壽命較短，也許多少和這種生活模式有關。

    對於我這個不做運動的人來說，這種長期窩在家裡的生活模式，竟然令我每天認真地做起運動來，這實在是有趣的收穫。我當然不懂，除了每天定時在家裏踱步外，朋友建議要拉筋，而且還送了我一條阻力帶(resistance band)。看着一條粗大的“橡皮筋”，我實在有點摸不着頭腦。通過網上一番搜尋，竟然發現有很多不同的方法使用這條阻力帶。這樣下來，我每天“運動課”的課時不知不覺加長了。偶然和朋友提起，她們也無法想像我每天會花時間做運動，不過經她們一提，我才明白不要少看回辦公室工作的運動量。原來這樣進進出出，身體已不經意做了不少運動。還不計開口說話這部分。由於待在家裡久了，話自然少，於是每日也要安排時間朗讀書本。

    如果不是疫情改變了生活模式，我絕對不會注意到身體每一部分透過日常活動已得到運動。疫情期間學會了這些讓身體“正常”活動的方法，日子倒也過得正正常常。我以為一輩子大概可以這樣過下去。誰知道還是希望可以看更廣闊的天地，想着要旅行去。到底到哪裏去好呢？只有天知道了。

    區仲桃