新華五感工作坊助親子減壓

    新華學校（小幼部）於三月廿三日舉辦“五感放鬆 · 我想更懂你”親子紓壓工作坊，透過感官體驗，向家長和孩子們推廣關注精神健康，並以親子互動遊戲協助家長和孩子認識情緒，學會減壓。

    五感工作坊由新華學校學生輔導員主持，通過簡單的互動，讓家長和孩子感受感官與情緒的聯結，通過積極的感官體驗喚起積極的情緒，從而達到減輕壓力、紓緩身心，提高情緒和幸福感。活動以視覺、嗅覺、味覺、聽覺及觸覺為主題，設置五個感官體驗區，孩子們和家長一起參與各種不同感官體驗，了解彼此壓力，互相分享各自喜歡的減壓方法，親子間得以建立更深層次溝通和連結，有效促進親子關係和諧融洽發展。