工聯北綜男士夜跑紓壓

    工聯北區綜合服務中心日前舉辦“M2R跑友。夜跑”活動，吸引十多名男士參與，期望透過夜跑活動讓男士學會紓緩壓力，重視身心健康的同時，推動社會給予男士更多關注和支援。是次活動獲社工局贊助。

    該中心註冊社工林榮峰表示，夜跑活動不僅讓參與者可放鬆身心，還能享受晚上獨特的澳門美景。呼籲男士定期進行適量的跑步運動，以建立健康生活。有參與者表示，是次活動體驗非常好，特別是一邊聊天一邊夜跑，氣氛相當輕鬆愉快，期待着下次再參與。

    該中心“M-Power男士支援服務”定期舉行不同主題的跑步及戶外活動，有興趣男士可致電二八四七 · ○七八九或添加M’s TALK微信：M-POWER2023查詢。