運動裝備謹慎選擇

    不同項目體育運動都有各自的專業裝備。工欲善其事，必先利其器。專業裝備，不僅能令穿戴者有較佳發揮，亦能促進對項目熟練度的提升，滿足個人對運動表現的追求。

    運動項目種類繁多，參與者要在項目上有較佳發揮及對身體有充足的保護，便要購置對應專業裝備。如幾乎全民皆懂的單車運動，雖然一輛單車便可以行走，但一輛專業的戰車與一輛普通單車，不止前進速度不同，因換檔數量不同，參與者騎行時消耗的體力程度都不同。專業戰車又分有山地及公路車，若用錯戰車比賽，專業裝備都未能發揮出優勢。又如跑步此類大眾化運動，只要一雙休閒鞋即可“跑起來”，但休閒鞋設計並不適合跑步，長久下來會令腳部受損，需著上跑鞋訓練及比賽等。

    人人熟識的大眾運動，都有多款專業及對應不同場境的裝備，就以上兩項，筆者曾見過參賽者使用輸蝕的裝備，最終影響成績。雖然專業裝備價格較高，但合適的裝備有助更好發揮、練習更得心應手，能減少受傷機會，更好享受運動樂趣，從中培養、發展運動之路。為省錢用錯設備、弄傷身體，隨時要面對龐大的醫療開支，得不償失。有些錢，真的不能節省。

    賈大廚