寒流病毒來犯   顧長幼保健康

    強勁寒流來襲，本澳今日起氣溫急降兼大風有雨，加上流感、新冠病毒夾擊，居民除要注意自己和家中長幼的保暖，更要保持健康生活作息，勞逸結合，抵禦嚴寒。

    嚴寒天氣殺到，氣象局和有關部門發出警示和呼籲，開放避寒中心，提醒居民警惕氣溫急降，可能導致家居意外，以及呼吸道、哮喘和腦血管等慢性病發病風險的上升。居民要多照顧家中長者、幼兒，注意保暖和健康。雖然天寒地凍，屋內亦要保持通風，更要注意用電和爐具安全等，免生意外。

    本澳社會服務團體眾多，面向不同群體開展相應服務。但仍有不少隱閉人士、獨居長者較難觸及，他們長期缺乏社交生活與社區支援，有需要時也不懂得或不願意向社區機構及政府部門求助。居民若發現身邊有獨居長者、隱閉人士，不妨多一句問候，有需要時可協助他們聯繫社服機構或政府部門，以尋求社區保護網絡的支援。

    寒天影響，除了常見的氣管疾病，也容易引發致命的低溫症。專家提醒，低溫症屬體溫失調的急性徵狀，可引發中樞神經抑制、心律失常、腎衰竭等倂發症，嚴重時可於短時間內奪去患者性命。此症不時被人忽視。要遠離低溫症，關鍵在於預防，尤其耳朵、手、腳等身體各部分也需保暖。同時，天氣越冷，越要做適量運動，增強身體抵抗力，更重要加速新陳代謝、血液循環，保持身體機能活躍度，才可抵禦寒冷的天氣。

    值得注意的是，本澳已進入流感高峰期。過去幾年的疫情防控措施，包括戴口罩和保持社交距離等，阻截了流感病毒傳播。隨着社會復常加上居民體內抗體水平下降，感染風險隨之上升。臨近農曆新年，近期來澳旅客明顯增多，澳人出遊也增加，人員流動頻密，病毒傳播機率大增，對長者、兒童、基礎病患者帶來威脅。面對流感、新冠病毒和寒冷天氣多重夾攻，大眾有必要主動防護，積極接種疫苗。當局也須持續強化宣傳教育工作，就新冠、流感、支原體感染等呼吸道傳染病徵，提供清晰的防範建議。

    夏  耘