人生馬拉松

    近年，慢跑或馬拉松成為社交媒體熱門話題。每當城中舉辦馬拉松比賽，大家紛紛撐起惺忪睡眼，早起挑戰，掛着淋漓大汗也不忘打卡，記錄自己又完成一項人生里程碑。未知是否和各種疫情有關，鍛煉身體彷彿成了潮流，而跑馬拉松能鍛煉的，除了身體，更是意志力。

    馬拉松比賽，不是說參加就能參加，像我輩慵懶之徒，不加訓練，上了戰場，跑不到十分之一的路程，恐怕就要倒下棄賽。而持續不斷的訓練，要花費大量時間，考驗生活的自律性，還得忍受過程中的單一枯燥。畢竟長跑不像球類運動，有對手甚至隊友，有大量戰術需要講究實踐，變化多端。長跑就像禪修，在重複的身體律動中感受身體的變化，同時清淨、整理思緒。

    看似沒有對手的長跑運動，其實也是有對手的，對手就是昨天的自己。只要比上次快了幾秒，或多跑了幾百米，就是勝利，戰勝了曾經的自己。這樣的自我競爭，很容易令人上癮，猶如俄羅斯方塊，打破紀錄、取得更高的分數，正是不斷遊玩的動力。每一次看着前方，意志力快被身體越趨巨大的疲累感壓垮時，心裡常會浮現出“不如再嘗試多跑一會吧，說不定可以呢”的想法，正是這種想法，永遠心懷希望，促使我們不斷打破個人極限。回過頭來，才赫然發現並感到驚訝：自己竟能跑得那麼遠，堅持了那麼久。

    人生常被比喻為一場馬拉松，每天吃喝拉撒看似單調重複的內容，只要我們不言棄，總會拉扯着我們一點一點地進步，一點一點地成長；每天的磨練，只要有用心，都不會白費，都能在真正的馬拉松比賽中派上用場。

    古    冰