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      本版標題導航
乘風破浪的動畫大師
心底裡的另一個世界
女性之間的思想博弈同樣精彩
美國學者對日本現代化的考察
《生命最後三通電話,你會打給誰?》
《情緒覺察》
《不讓你孤獨》
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當前報紙日期:
2023 11月19日 星期
 
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《情緒覺察》



    《情緒覺察》

    作        者:蘇珊 · 坎貝爾

    出  版  社:馬可孛羅

    內容簡介:本書凝聚坎貝爾博士逾半世紀的溝通精華,是其協助無數個人、伴侶、家庭、職場團隊和社會團體的智慧結晶。書中的指引精煉且易於遵循,讓深受觸發反應所苦之人,透過練習,成為內心創傷的“見證者”,而非始終陷於受害者心境,然後勇於面對童年創傷而產生的非理性反應,恢復自信心、價值感和安全感。

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