傻瓜機煮蛋神器
有兩次偶遇讓我對雞蛋越來越有好感,第一次是在路上碰見一位前輩,比我大二十歲,但看起來還是明艷照人,皮膚保養得非常得好。聊了一下女人最關心的美容問題,她說她每天就吃幾個雞蛋。
蛋白質的好處很多人都知道,但總有人擔心有過量攝取的問題。不過從我身邊那些有吃蛋習慣、而且一天吃不只兩個的人裡面,卻從來沒看出誰是因為吃太多蛋而影響身體。
例如第二個偶遇,是曾經當過我健身教練的年輕人,幾年過去後,看到他又變帥變壯了,從他朋友圈分享的健身餐單,早午晚都相當枯燥,其中包括一天吃至少六隻雞蛋。前段時間遇上,立刻就問起雞蛋的問題,他強調的就是雞蛋是健康蛋白,配合適當的運動和良好的作息習慣,絕對會讓自己精神狀態變好,精力也更充沛。
問了他們如何做烚蛋比較好吃,我嚴格按照他們的時間用水煮,結果蛋不是太熟變硬像吃泥,要不就是還沒夠熟不敢吃。結果發現蛋煮得好不好吃,控制時間之外,水的溫度更是關鍵。笨手笨腳失敗了太多次浪費了太多雞蛋以後,朋友終於忍不住介紹我用一款煮蛋機。只要把洗淨的雞蛋放到蛋盒內加入一定的水,插電按開關,到時間就可以拿蛋出來吃。
用家完全不用理會溫度和時間,機器啟動前要設定的純粹就是全熟、半熟、溫泉蛋等具體的吃法口感上。同一個設置裡面,也有區分蛋體大小的調節範圍,所以只要懂得把蛋放進煮蛋盒裡面,基本就可以做出好吃的蛋,幾乎不會有太多差錯。
另外,這個煮蛋器我覺得還有兩點好處。一點是你煮蛋器很小巧,放在家裡或公司都可以,偶爾想吃蛋放一兩個也可以開機煮,不像傳統煮蛋那樣麻煩。另一點是它有不同型號,可同時煮一至七隻蛋,滿足不同需要,很省水省能源,讓我覺得這樣煮食特別地環保。其實白烚蛋如果火喉控制好加上適當的調味,還是相當不錯的,加上還有健身美顏的功效。既然有了煮蛋神器,加入吃烚蛋行列,我認為絕對值得一試。
陳念妤
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