澳柔道四將戰亞運
澳門在今屆亞運的柔道項目,將派出一男三女出戰。四名選手在教練俞定凱的指導下,提升各項能力,冀以最佳狀態出戰亞運。
賴清琳:力爭前八
賴清琳參與女子七十八公斤以下級別,這名實力選手過去在學界及公開賽均取得佳績。對於即將到來的杭州亞運,她期望能力爭前八:“為了備戰亞運及提升代表隊選手的水平,體育局及柔道協會聘請了國內知名柔道教練俞定凱到澳執教,在訓練上給予多方面的指導,如我較適合使用哪些技術,加強哪方面的力量及如何作賽等,在語言沒有障礙下,彼此之間的磨合情況良好。”
她補充:“教練能在很短時間內找到我的問題,並制訂個人訓練計劃,針對性改善弱點。由於我技術相對單一,他還根據我的身體條件,另外設計了進攻動作,形成配套組合的技術,增加及加強進攻得分點,提升實戰及比賽水平。”
鄧麗敏:打好每場
鄧麗敏會參與女子六十三公斤以下級別,亦是隊中唯一有亞運會經驗的選手,她希望能打好
一場比賽:“在俞教練的指導下,發現更適合自己的技術,通過不斷訓練,增強技術及增加比賽經驗。教練讓我們更了解一些成功率較高的得分動作,也是各柔道錦標賽中多次出現的動作,令我們更明白技戰術的重要性,期望能在實戰中發揮出來。與過去相比,感覺自己取得明顯進步,包括進攻動作及方向較好,冀在杭州亞運為澳爭光。”
郭麗榕將參與七十公斤以下級別,首次參與亞運的她直言挑戰較大:“我希望能在亞運會發揮平常的訓練水平。在亞運延期一年後,雖然很多比賽都因疫情取消,但變相讓自己能集中提升體能力量及鞏固技術的動作。此外,俞教練的指導讓我對柔道的心態和競賽有更深層次的認知,讓我知道柔道除了是技術、力量較量,亦包括心理方面的影響。”
陳豪錚:全力出賽
將參與男子六十六斤以下級別的陳豪錚表示,亞洲男子柔道的水平一直都是世界頂尖,期望能盡全力出賽,將備戰期間鍛鍊的技術發揮出來。他與其他三位亞運隊員均感謝教練的教導,讓他在比賽不同階段使用不同戰術,也希望未來能學會更多柔道相關的知識。