街總倡親子“四部曲”迎開學

    【本報消息】莘莘學子結束暑假陸續返校，有社工呼籲若家長遇到子女開學初期不適應時，最重要是持接納和理解的態度了解子女對開學產生的情緒，或可與子女一起回顧暑假的過程和得着，並與子女共同整理上學的用具等，讓子女在愉快的氣氛中應對學習。

    回顧調整安排整理

    街總家庭服務中心主任黃美慧表示，因應不少人暑假時過於放鬆，生活作息又不定時，導致開學初期或感不適應，如容易疲倦、情緒低落或身體不適等。因此，呼籲家長在面對子女無法調整開學心態時，可採取“開學四部曲”，即回顧、調整、安排、整理，包括與子女共同回顧暑假和上學年的點點滴滴，提醒子女暑假已結束要調整休息時間，保持早睡早起；同時，可安排與子女一起到書店或文具店選購開學用品，並一同整理上學用具等，在整理過程中多了解子女對開學的態度和看法。持接納和理解的態度面對子女對開學產生的正面或負面情緒，讓子女能在愉快的氣氛中重新適應學習環境。