婦聯頤康社區推廣長者防跌

    澳門婦聯頤康協會主辦、澳門醫務界聯合總會青年委員會協辦的“社區防跌系列活動”昨舉行。負責人冀藉此喚起大眾對長者跌倒問題的關注及預防意識，鼓勵長者做適量運動，以助改善四肢及增強平衡力，預防跌倒。致力構建“老有所養，老有所屬，老有所為”的共融社會。

    啟動儀式昨日下午兩時半在婦聯綜合服務大樓五樓舉行，澳門基金會行政委員區榮智，醫總理事長關秉權、青年委員會主任黃駿傑，婦聯頤康協會會長陳愛珠、理事長林潔影主禮。

    陳愛珠指出，長者隨着年紀大、體力弱很容易跌倒，跌倒除使身體受傷外，可能還會影響日常起居及自理能力，妨礙社交生活及活動，嚴重的更會造成骨折或死亡。是次計劃包括防跌講座、防跌操、社區推廣及製作防跌小冊子，讓長者自我評估身體機能，在家中練習防跌操，加強個人平衡力及肌力訓練。

    活動最大特色是醫社合一，令受惠長者更全面了解自己的身體狀況，覺察跌倒風險，及早預防。協會希望透過活動，把信息傳遞給不同群體，令更多人認識及關注長者問題，鼓勵社會人士多走一步、多加留意，關心和照顧長者。