理性溝通建和諧家庭

    有社服團體指出，現時平均每月接到約十五宗涉及家庭糾紛諮詢個案，數字與疫情期間相若。值得注意的是，即使透過介入處理，家庭個案平均需時一年或年半以上才能有改善，反映修復一段破裂的關係並非易事。

    伴侶或夫妻之間關係緊張，甚至出現暴力事件，絕非一朝一夕形成，多由日常生活瑣事引起。公說公有理，婆說婆有理，很多事實和道理說不清道不明，倘雙方皆不願讓步，一旦爆發容易激化矛盾對立；反之，若採用消極態度“冷處理”，對問題視而不見，亦只會令一段關係變得脆弱不堪。

    民間團體一直有提供家事調解服務，如出現家庭糾紛，又不知如何應對，應勇於主動尋求協助，聆聽專業人士意見，或可從中找到出口，更好妥善處理婚姻關係。

    暴力行為的前奏通常是語言暴力。要預防家庭暴力，必須持續透過宣傳教育，推動大眾以非暴力方式處理衝突；萬一有人使用暴力，也要懂得如何保護自己和尋求援助，避免發展至一發不可收拾。要讓婚姻、家庭關係細水長流，平日應積極建立融洽關係，悉心栽培。遇到意見不合時，只要理性溝通，多站在對方立場思考，退一步海闊天空，均有助建立和諧家庭，提升家暴免疫力。

    悅  鳴