暑假運動選擇多

    即將放暑假，青少年紛紛把握機會善用餘暇。有體育機構推出具吸引力的優惠，讓青年暑假有好去處，同時強身健體。

    踏入六月，離學子放悠長的暑假已不遠。由教青局與體育局主辦的暑期活動已進入最後報名階段，中籤者可先報一個班，餘額報名期可多報兩個班，每人累計可報三個班。中籤的青少年可把握機會學多門技藝或體驗更多活動，豐富人生。一些未中籤或未有登記的青少年，亦可選擇社團、體育會開辦的活動及體育課程，善用餘暇。

    暑假未至，各大社團、體育會已紛紛推出相應項目的課程、進階班及體驗班的優惠，一些健身室亦不遑多讓，同樣推出較低的月費及一星期的優惠體驗價，吸引中學生等青少年新客，因青少年可自行理財及決定如何善用假期。

    現時大多健身室都設在工廈且廿四小時開放，如僅使用健身器材，可選擇不同時段鍛煉，時間彈性。若參與健身教練課程，便要與教練相約配合。青少年學生即將放暑假，時間充裕，可隨時到健身室練習或接受健身教練的指導。

    體驗價成效顯著，筆者見不時有同校學生在健身室鍛煉，或接受教練指導，練出健康體態及優美線條。暑假將至，想過得充實又健康，暑假運動等你參與。

    賈大廚