“照顧者咖啡室”護身心靈

    澳門兒童及家庭教育協會日前舉辦了“照顧者咖啡室”活動。活動旨在為家長提供一個放鬆與相互支援的時間與空間，向家長提供適切的照顧資訊，減輕家長育兒壓力，照顧身心靈健康。

    當天活動主題着重在認識照顧者情緒上，同時為家長們提供了一個互相交流的平台，讓他們分享彼此的經驗和建議，並從中獲得支持和協助，小朋友們也參與了藝術創作工作坊。是次活動共約有二十位親子參與，家長與孩子都各自獲得了休息與享受的時間，為建立良好親子關係注入能量。

    協會理事長黃雪蓮、秘書長何淑儀表示，期望家庭照顧者在照顧家庭時，學懂照顧自己，切勿忘卻自己身心靈的需要，在照顧家庭的道路上幸福地走下去。