澳門日報電子版

第C08版：姿采

本版標題導航

[ 設為首頁 ] | | [ 返回主頁 ] |

今日日期：

版面導航

當前報紙日期：

2023 年3月25日　星期六

內外都夠薑

① 薑撞奶與薑汁燉奶，兩者都具有祛寒行血、養顏美容、止咳安眠的功效。富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素，促進腦細胞發育，調整血氣，吃後有點暖和身體。

③ 除了吃薑外，與薑有關的另一項目是外用薑療洗髮。來一個頭皮spa，使用含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。

④ 開始前，先磨生薑，這刻又似回到當年坐月期間一般。在做頭皮薑療的時候，生薑能夠使頭皮充血，促進血液循環，聞說這樣可增加髮量。

⑤ 頭皮按摩後，用薑水按摩肩頸和背部，有助於排除身體毒素，氣血流通，緩解神經衰弱、精神疲倦的症狀。這種刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮和腎虛性脫髮人士。身體感覺上，困擾了一星期的肩膊疼痛也有減退，效果非常舒適。

⑥ 生薑是出色的殺菌食物；同時用生薑水洗頭也能有效清理頭皮堆積的多餘油脂和垃圾，對保護頭皮很有好處。

內外都夠薑

上周去了順德，這是我第一次去，是一次很愉快圓滿的行程。首先必讚順德菜，還有薑撞奶、薑汁燉奶這些女士喜好的養顏美食。我逗留兩天，就吃跟做了三至四次有關薑與奶的菜式與護理。

②

乳製品在成長時期加強補充，對促進骨骼生長具有極佳的作用。

化妝師：Mel Ieong

email：mibrush@ymail.com

INSTAGRAM：MEL_IEONG ( http://instagram.

com/mel_ieong)

Facebook Page：MeL Ieong Make-up Journey

微博：楊喵_MELieong