善待自己

    有些人的性格會被人稱為“討好型人格”。顧名思義，這種性格的人會試圖迎合、討好身邊的人們，希望讓周圍每個人，都認可和滿意自己，遇到問題會首先反思是不是自己的問題，是不是做得不夠好。

    “討好型人格”的人活得很累，他們會迎合身邊人的要求，即使需要犧牲自己來滿足他人。因為在意他人的看法，不想讓別人失望和難過，最終越來越不像自己。

    而這種心態推向了極致，就會走向極端。YouTube平台上有一位主播Nicholas Perry，最初他主修表演，是一位受過古典音樂訓練的小提琴演奏者。一開始，他上傳的視頻都是拉小提琴及分享素食生活方式，但反響平平。後來，他開始發佈自己的吃播視頻，多了很多觀眾。為了獲得更多粉絲，他開始製作大胃王吃播視頻，逐漸形成了此風格。

    現在他已經積累了超過六百四十萬粉絲，但卻從一個文質彬彬的小提琴家變成了一個面臨健康問題的大胖子。不禁讓人反思，到底是他吸引了觀眾，還是觀眾反過來扭曲了他？

    與他相反，有些人很早就接受了自己不可能獲得全部人認同的事實，並選擇了特立獨行。《沉思錄》中說平日要善待他人，但一旦“有人因為自己的原因阻礙了我的正確行為，那對我來說，他們就變成了與太陽、風乃至野獸完全一樣的非人類的存在”。

    道不同，不相為謀。遇見與我們意見不一的人，無需討好或說服他們，只需要將他們視為空氣、石頭般的存在即可。因為“當我們不再活在別人給予我們的敘事中，我們才能找到真實的自己”。

    比起成為每個人都認可的存在，更重要的是照顧好自己的情緒，保護好自己柔軟而脆弱的一面。每個人都有自己要處理的課題，比起滿足所有的人，更應該留有邊界感，關愛自己、尊重自己、善待自己。

    木    芹