健康自己管   適切戴口罩

    新冠應變協調中心公佈，鑑於本澳近兩個月來疫情持續平穩，參考世界各地防控經驗，決定今日起調整要求佩戴口罩的措施。一般情況下，所有在室外地方逗留人士不要求佩戴口罩，但進入醫療機構、長者和康復院舍人士、公共交通工具（的士除外）的司機和乘客，仍要戴好口罩。

    儘管並非完全放開免戴口罩，但起碼外出活動時可以“真面目”示人，呼吸新鮮空氣。今日起，凡走在大街上，或到晨運場地，社區廣場、公園等休憩空間，居民可不再受口罩的約束下做運動，舒展身心，歡樂交流。但乘搭公共交通工具和進入醫療機構、安老院舍等，仍要佩戴口罩。故居民外出時最好帶備口罩，以便不時之需。

    過去三年，除了“六 · 一八疫情”，特區政府並無出台“口罩令”、不戴口罩會被法律追究，但全體居民自覺自律，多人地方無論室內或室外，皆佩戴口罩。尤其師生嚴格按指引戴口罩上課，做好個人防護。但同時窒礙低年級學生的語言學習，衍生心理障礙，減低自信等。教育界早有反映，認為應該實事求是調整措施，各校亦會做好清潔消毒、持續測溫，盡力保障校園衛生、師生健康。

    不少學生及家長表支持放寬，認為能打破隔閡，有助語言學習，康體活動更舒適。但仍有人認為，疫情並非終結，加上近期流感高發，戴口罩有實際公衛效益，不宜鬆懈，傾向繼續戴口罩。

    疫情一晃三年，很多人外出佩戴口罩已成習慣，如同穿衣戴帽般，甚至成為妝扮的一部分，深信戴口罩能阻隔病菌、擋灰塵，亦能藏住不想透露的表情，也許個別人更覺有安全感。習慣很難一下子“話改就改”。進入後疫情時期，口罩戴與不戴，除防病的需要，亦已成為個人行為，只要不是有傷風俗，應互相尊重；人群中出現異同者，不必投以異樣眼光。緊記自己健康自己管理，若出現呼吸道不適，為己為人，還是戴好口罩為上。

    夏  耘