坊會填色活動提升長者自信

    【本報消息】隨着年齡增長，長者身體各方面出現退化，普遍都覺得自己力不從心，繼而逐漸與社會脫節，個人變得內向，嚴重甚至出現抑鬱等情況。有見及此，提柯坊會頤康中心舉辦“精靈老友之老友繪繪”填色活動，組織二十多位區內長者參與，期望讓他們藉填色過程繪畫心中理想色彩。

    是次活動共有二十多位區內長者參與，期間透過播放輕鬆、柔和的純音樂讓長者盡情發揮個人創意。有參與活動長者坦言，自己年幼時因為生活條件所限，因此無機會執筆讀書識字，如今有機會可以在無壓力的情況下參與填色創作，感到興奮及欣慰。

    填色是一門藝術項目，能讓長者在參與過程中達至老有所依、老有所學的境界，同時又能訓練長者的肌肉關節以及對顏色的觸覺，對其身、心、靈各方面都有一定程度的幫助。最重要的是填色並無對與錯之分，能讓長者自由發揮其認為理想的色彩。特意舉辦填色活動讓長者重拾執筆機會，藉此豐富他們的晚年生活、提升長者的自信心以及個人價值觀。