減少傷病全力爭勝

    農曆新年的到來，對普通居民來說，許是藉假期“鬆一鬆”的好機會。然而為了備戰亞運及其他大賽，本澳不少運動員都較難全心享受假期的快樂時光，期望他們能達成夢想，讓付出的努力及汗水得到回報。

    從二○年至今，世界體壇都因疫情飽受衝擊，本澳運動員在防疫政策及出入境措施限制下，未能出外參加賽事及活動等。踏入二○二三年，內地及本澳放寛出入境措施，加上疫情有所緩和，相信各項體育大賽都會接踵而來，有些代表隊更率先出外參賽，奪牌而歸。對本澳運動員而言，這些賽事都是檢驗訓練成果及證明自己的平台。尤其今年是亞運年，相信參賽各國及地區都會派出精英選手參與國際賽，讓賽事競爭變得更激烈。

    健康及少傷病是每個運動員都夢寐以求的，沒有運動員希望傷病陪伴著運動生涯。傷病往往是運動員最大的敵人，幸很多措施能讓人避免發生傷痛，如加操時考慮休息時間，謹慎選擇加操的強度等。期望運動員及運動愛好者都能減少傷病，以健康的身體參與各項賽事及活動，感受體育運動的魅力，爭取好表現。

    賈大廚