提高警惕慎防猝死

    本澳近日秋意漸濃，和暖的陽光配上習習涼風，最適合進行戶外運動。只是，任何運動事前必需做足熱身準備，身體不適或過份疲勞應“停一停”，避免“頂硬上”傷害身體、影響健康，甚至猝死失卻生命。

    日前，香港發生運動期間的猝死慘劇，一名有患病紀錄的中年休班消防員，凌晨時份在足球場跑步期間，突然暈倒昏迷，保安員發現慌忙報警。救護員接報趕抵，將事主送往聯合醫院，惜抵院搶救終告不治。據了解，運動時猝死主要原因，過半是因為冠狀動脈心臟病引發。病人可能事前已有冠狀動脈發作病史，亦可能之前沒有徵兆。這類心臟病較多發生在中年人身上。若經常容易暈眩，可能心電流出現問題，沒有足夠血液供給腦部，導致心跳不正常，容易暈倒，甚至猝死。走路或運動時容易氣喘，可能心臟電流不正常，心臟肌肉差是心臟衰竭的現象。相關情況誘發心臟猝死的風險也會增加，居民宜多加留意。

    居民運動時若感到胸悶、昏厥或任何不適，應立即停止劇烈運動，作簡單的調息。身體狀況欠佳時，不應作劇烈運動，可作緩步走之類較輕鬆的運動。運動時發生過胸悶、暈眩等症狀人士，必須找醫生作心電圖及心臟超聲波檢查，及早發現，及早治理。

    賈大廚