健美的堅持更應尊重

    廿一年前，鄰埠某政府部門推出“生命滿希望，前路由我創”的宣傳片，片中一名男孩淋着雨說：“打波先嚟落雨，唔通連個天都唔鍾意我？”從此這問句便成為金句，成為鄰埠及小城部分人的集體回憶。

    廣告中的小男孩近日被媒體報道，現已將近四十歲，成為一名健身教練，其手臂、胸部、腹肌及腿部等多處都是顯眼及巨大的肌肉，更多次贏得健美冠軍。昔日的小男孩變成“大隻佬”近期成為網上熱話。有網民大讚其意志及努力，認為他對肌肉的操練極用心，非常人所能。

    不過讚美中亦有彈，有鍵盤俠認為很醜，很大“嚿”肉，一個小男孩竟變成筋肉人等。一些行內人士為他抱不平，指這種肌肉並非一般工餘時間操練可練得出的效果，而是屬於健美式，是一種專業的鍛煉。

    其實，健美運動的“美”，有自己的一套評分標準。要突顯肌肉量及線條，控制體內脂肪比率是重點。體態是否健美，與體脂肪率足夠低、肌肉量足夠高有絕對關係。健美就是要練到可看出每塊肌肉的紋路，他們所付出的汗水、時間、心血及嚴格控制飲食，這份堅持與毅力更應值得我們敬佩。

    賈大廚