趁長假親子總結調適

    臨近國慶連同重陽節，學生哥準備迎來一波長假期。自疫情爆發以來，為防疫本澳各校多次停課或改用網堂授課，面對隨時都要改變的學習節奏，部分人尤其是年紀較小的學生未必可一下子適應，易出現情緒或行為偏差等狀況，家長須加強關注和給予理解。

    相信不少人讀書時都很渴望放假不用上學，但自新冠疫情爆發後，學生到校上課可能從正常不過變成“奢侈”的事。因為隨時可能爆疫而停課，除學習的節奏被打亂外，對剛剛才掌握學習生活的學生，或因此容易產生不安或焦慮感，害怕自己跟不上網課的進度，又或是難以聽明白老師的授課內容。種種的焦慮和不安感加上父母若未能及時理解，又或是很苦惱子女為何每次假期過後都要“格式重置”，需要花一段長時間才能重新適應上學節奏。若雙方缺乏溝通便會很容易發生磨擦，甚至影響子女的價值觀衍生行為偏差問題。

    疫情常態下每個年齡層都有各自的煩惱，但青少年更需要父母的關懷和認同。平日父母忙於工作，不妨趁假期多陪伴子女，並應提醒子女即使放假亦要保持定期作息，多用朋友的角度互相溝通，了解他的煩惱，讓子女都能在父母的關懷下健康成長。

    悅   鳴