集訓中心或轉方艙

    李禕居家訓練抗疫

    【本報消息】被視為亞運重點選手的李禕原定在運動員培訓及集訓中心訓練，但在本澳爆發疫情後，集訓中心或要轉為方艙醫院。李禕祇能回到家中作簡單訓練，保持體能。她期望澳門能盡快度過難關，大家齊心抗疫。

    李禕在上屆雅加達亞運武術女子長拳獲銀牌。四年來艱辛訓練，劍指杭州亞運。她早前入住運動員培訓及集訓中心，中心有訓練空間、宿舍及運動醫學等，進一步提升專注度及訓練質素，但自疫情爆發後已返回家中，待疫情結束後視乎政府政策再作打算。由於杭州亞運未宣佈延期時間，李禕直言壓力相對較低：“如果亞運按原定計劃舉行，或許我的心理負擔會較大，但現時延後舉行，加上尚未公佈舉辦時間，自己的壓力相對較低。現時主要跟隨手機應用程式，做一些簡單的運動，保持身體質素。”

    對運動員而言，飲食無疑是重要的一環。她指自己在家中的飲食盡量以肉及蔬菜為主，或蔬菜和蛋，飯後進食水果，讓營養更均衡。李禕期望澳門能盡快度過難關，大家齊心合力抗疫，讓生活重返正軌。