糧副工會健康之友辦健康講座

    【本報消息】澳門糧副食品業職工會與工人醫療所健康之友日前舉辦物理治療常見問題健康講座，邀請工人醫療所物理治療師馮永安講解預防膝關節退化的知識，介紹膝關節的成因、預防方法、治療方法等。

    馮永安提出現今一般痛症中，膝關節痛佔就診人數約三成。大眾經常誤解膝痛只限於長者，其實不少年輕人亦深受其害，持續受痛楚困擾，更會嚴重影響日常生活質素。膝痛通常源於軟骨日積月累的使用，令膝關節退化、運動勞損、姿勢不當等引致。建議居民選擇適合自己的運動，並即場教導一套適合任何年齡鍛練的保健操，參加者反應踴躍。