敬老總會籲關注疫下長者情緒

    【本報消息】疫情爆發逾兩年，本澳經濟發展受到重創，失業率不斷攀升，經濟復甦之路未見曙光。近年，鄰近地區疫情持續出現反覆反彈情況，疫情帶來的不確定性不僅對公眾的生命健康產生威脅，更導致公眾心理呈現負面狀態、焦慮情緒不斷加劇，特別是長者群體。澳門敬老總會表示，在任何疫症中，長者群體更容易感到無助、沉悶、寂寞和抑鬱，疫下本澳長者的身心健康發展亟待社會關注。尤其近期本澳輕生個案不斷增加，當中不乏中老年人士，特別是獨居長者。敬老總會希望本澳社團多發揮作用，透過舉辦不同活動，扮演“早期發現、早期干預、早期協助”的角色，及時提供幫助，降低輕生率。

    肯定長者社會貢獻

    敬老總會表示，今年亦收到不少長者擔心子女失業求助個案，以及接獲不少長者與子女不和的情緒支援案例等，不少長者產生焦慮情緒。該會關注本澳長者疫下的身心健康發展，認為家人支持、長者在家庭中的角色及作用，往往對長者心理狀況有着重要關係。若長者自覺在家庭中發揮作用，亦會促進長者自信，使其更能面對生活中的轉變，當長者獲得較大的家庭支援時，其在社會活動量亦相對提高，而且較容易從社會中獲得滿足，對生命更感意義。對於家庭而言，長者的角色及功能更顯出其重要性，有些長者願意分擔家務，照顧小孩，使子女能安心工作，亦是對社會的貢獻，子女應肯定長者付出，家庭及長者應保持“付出與接受”的平衡，彼此坦誠溝通，協調雙方期望及需要。

    保持樂觀積極態度

    該會負責人表示，疫下兩年多，協會透過不斷舉辦針對長者群體的講座、工作坊、比賽等，為有關群體疫下產生的負面情緒開展疏導排解，不斷關注獨居長者、殘疾長者、高齡長者的照護需求，希望長者朋友們保持樂觀、積極的生活態度，積極尋找和挖掘自己喜歡的新事物；多參與活動，拓闊社交圈子，透過與同儕間互相幫助，從中獲得自我肯定、找回自信；遇到困難尋找第三方協助，若長者朋友們自覺未能有效處理自身壓力問題，應該盡早尋求社工、臨床心理學家、醫生等協助；保持良好生活習慣，定時作息及注意均衡飲食。