兩歲以下幼童避免看任何熒幕

    不知大家有沒有發現，近年兒童（尤其幼童）對於玩具的喜愛，有了一點變化。以前大多數兒童只喜歡卡通片角色，現在越來越多小朋友喜愛動物玩具（尤其像真度高的），為什麼？以往小朋友只看電視，電視播什麼卡通，他們自然喜歡那些卡通人物。近年小朋友根本不太看電視，他們在youtube找視頻看，那些動物紀錄片竟然成了兒童的恩物，喜愛的玩具就多了動物選項。

    現在的父母們，很多都是手機不離手，所以對於兒女們拿手機或平板電腦玩game或看視頻，也不太抗拒。但如果看了國際權威期刊JAMA Pediatrics公佈的研究結果，父母們可能有新的想法。

    研究提供有力證據，盡量避免2歲前的幼童接觸電子螢幕，而2歲以上，也應控制在每天1小時以內。研究以國內10省市、超過22萬名兒童的生活方式作調查，結果顯示0-3歲兒童過度看螢幕，會影響兒童的認知控制能力，進而影響智商水準及注意力。3歲以上看螢幕較多者，語言理解能力和知覺推理能力會比較低。這項研究數據很詳細，在這個專欄，難以全部陳述。想知道多一點，可在google搜尋以下文字：“研究顯示過度螢幕暴露影響兒童認知控制能力”。

    汪    奇 （kaawai@gmail.com）