悅榕SPA頌缽按摩煥活身心

    位於“澳門銀河”綜合度假城的澳門悅榕庄內，屢獲殊榮的澳門悅榕SPA於六月呈獻全新的頌缽按摩療法。

    放鬆肌肉平衡情緖

    頌缽是源於約二千五百年前喜馬拉雅山脈附近的西藏、尼泊爾及印度等地區居民使用的金屬器皿，用作煮食、放置食物及保鮮。後來西藏人開始使用頌缽敲起泛音作爲宗教祭祀儀式。人體內約有七成為水份，當敲響頌缽時，聲音的頻率經體內水分子與身體及腦波共振，可以令肌肉放鬆，增加內在能量及平衡情緒。

    澳門悅榕SPA選用的頌缽由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、水銀等七種金屬純手工打造。手工缽表面凹凸起伏，每次敲響時同時出現不同的音頻，振動綿長，稱之為泛音。相比一般機械製缽，手工頌缽發出的高頻泛音較多，可使腦波及身體回復深度放鬆及休息的狀態。

    聲波音療全身按摩

    頌缽療法由一杯甘香清爽的洋甘菊茶開始，先調節平復心靈，在理療師靜觀引導下，從腳到頭逐步放鬆身體的肌肉。隨後理療師會將頌缽放置在客人的身體上，透過聆聽頌缽放在身體上敲擊後的聲音迴響而知悉肌肉的繃緊度及結構。理療師藉此可判斷是否需要加強該部位的療法及按摩時相應的理療，如身體伸展、揉捏等手法紓緩肌肉緊張。療程結束後，理療師會奉上健康茶點及提供靜觀和正念指導，讓客人尋回 “享受當下，沁靜身心” 的感覺，並將此概念投射到日常生活中。

    九十分鐘頌缽按摩療法包括︰三十分鐘聲波音療及六十分鐘全身按摩，價格每位二千二百（澳門元，下同）。

    活在當下養修之日

    澳門悅榕SPA在六月廿五及廿六日兩天推出“活在當下、重整節奏”的養修之日，在瑜伽導師麥莃琳和頌缽聲療導師曾曉露啟發下，尋找“活在當下，沁靜身心”的感覺，享受生活的每一刻。養修之日完美體現悅榕SPA以全面平衡身心靈的理念，環繞煥活身體、健康飲食及修養心智三個主軸設計一天的活動，建立與大自然的聯繫，從而找到最適合自己的節奏。

    澳門悅榕SPA養修之日：煥活身體——六十分鐘早晨瑜伽（於澳門悅榕SPA竹林）、健康飲食——健康午餐、修養心智——香薰精油調配工作坊、修養心智——三十分鐘壓力及情緒管理工作坊、修養心智——四十五分鐘頌缽聲療及冥想、價值九百二十元的三十分鐘肩頸背部按摩兌換券、當日專享水療優惠，價格每位淨價八百八十元。

    馬    龍