新聞特搜

    啟用一周已損毀

    工程質量實太曳

    大魚大肉少運動

    尿酸積聚變痛風

    △市政署日前完成優化松山市政公園兒童遊樂場工程，引入多款新穎兒童設施，吸引大批居民帶同小朋友到場嘗鮮。

    然而，新場剛開未到一周，有關場地的遮陽布在公園開放期間突然倒塌，幸好無造成小童受傷，但政府兒童設施的質量問題備受家長質疑。

    近年來，本澳兒童設施場地、質量及安全問題引起社會關注，作為政府主導的工程，理應百分百確保其質量、安全指數達標過關，但有關設施重開不足一周便要封閉維修，承建商施工質量成疑，政府在監督、驗收過程上的責任亦不能推卸。有關部門應在設施封閉期間，對遊樂場展開全面排查，消除安全隱患。

    △現代人生活富裕，隨着消費力提高，肉類、海鮮成為不少人每日的食材，但過多的肉類和海鮮，加上多喝酒少運動的生活習慣，容易造成尿酸積聚，最終演變成痛風，影響日常生活。

    高血壓、高血脂、高血糖及高尿酸合稱四高，而大約百分之五至十五的高尿酸個案，會發展成痛風症。

    要降低尿酸水平，不外乎減少吸收和增加排出的方法，除了使用藥物外，減少進食內臟、肉類、海鮮、酒類和糖分高的食物，維持每周三至五次，每次不少於四十分鐘的有氧運動，亦可達到減吸收增排出的效果。而每天飲用不少於二千毫升清水，亦讓腎臟加快尿酸代謝。綜合藥物、少進食多運動以及多喝水三大方法，便可減少和避免尿酸積聚，降低對日常生活的影響。