新聞特搜

    熱水爐具應慎用

    忽視問題後果重

    疫下關注免疫力

    做好四點或有益

    △近日天氣乍暖還寒，一早一晚溫差極大，是故近日亦頻密發生疑一氧化碳中毒事件，部分人情況較輕，感到頭暈，送院治理後已無大礙；部分人則情況較為嚴重，須送院搶救。

    因此，居民必須小心慎謹，避免上述“中毒”事件發生。居民若家中是使用燃氣式熱水爐具，務必要小心，注意洗手間及室內空氣流通，適時檢查有關燃氣爐具及排煙管道是否正常運作，以確保使用者安全。一旦發現任何問題，就算很小事，宜立即暫時停用，並尋找合資格的技師維修。同時，居民要注意防火，慎防祝融，尤其在使用大功率電器時，切勿將多種電器使用同一電插座取電，以免電插座超負荷而引發火警。

    △新冠疫情來勢洶洶，不少人關注免疫力問題，認為額外吸收補充品有助提升免疫力，但最簡單、便宜和原始的方法，還是盡量做到以下四點，便可以令免疫力得到提升。

    首先，大家應注意均衡飲食，身體所需的各類營養物質，都可以在食物中找到，只要不挑食，豐富進食食物的種類，便可吸收到不同的營養，從而達到提升免疫力的目的；其次，要保持充足的睡眠，畢竟日常生活中每個行為都是對身體的消耗，長時間睡眠不足令身體得不到恢復，同時亦會令免疫力下降；第三是保持良好的運動習慣，增強身體機能提升抵抗力；最後是保持良好心態和樂觀思維，令情緒得以改善，亦有助提升抵抗力。只要做到以上四點，便能夠令抵抗力得以提升。